Корректируем вес

Красивая фигура—это не только идеальный вес, но и слаженные пропорции. О пропорциональности судят по окружности грудной клетки (при вдохе), талии, бедер и объему груди.

18 апреля 2017

Прощайте, килограммы!

Отгремели праздники... И теперь мы грустно смотрим на юбки и брюки, которые стали маловаты. Что делать?!

10 января 2017

Осторожно, арбуз!

Итак, вы купили арбуз... Но прежде чем его съесть, стоит убедиться, что вам за это ничего не будет.

26 февраля 2017

Наклеиваем обои

На капитальную реконструкцию у нас обычно не хватает ни сил, ни времени, ни денег. Но достаточно поклеить новые обои — и вот уже квартира как новенькая!

10 марта 2017

Подбираем обои

Как это ни печально, большая часть нашей жизни проходит в четырех стенах. Так давайте сделаем их нарядными с помощью правильно подобранных обоев!

30 апреля 2017

Осторожно, клещи!

Гуляя в лесу или в городском парке, старайтесь соблюдать осторожность — на деревьях вас может подстерегать безобидный с виду клещ.

1 ноября 2016

Горшочек, вари!

Сегодня в распоряжении хозяйки множество новомодных кастрюлек, однако не стоит забывать и о посуде наших бабушек — глиняных горшочках.

10 мая 2017

Выбираем вытяжку

Вытяжки бывают разные. Например, циркуляционные. На самом деле это просто воздухоочиститель, который пропускает воздух сквозь фильтры и возвращает его обратно.

30 апреля 2017

Наращивание волос

Еще вчера вы ходили со стрижкой «под мальчика», а сегодня поразили коллег шикарной косой. Скажете, так не бывает? Бывает, еще как! Благодаря новейшим технологиям с дамами происходят и не такие метаморфозы.

26 февраля 2017

Гимнастика в воде

Заканчивается лето, а вместе с ним и купальный сезон. Но купаться ведь можно не только в речке, озере, море, но и в бассейне, и не просто так, а с пользой. В воде можно заниматься гимнастическими упражнениями.

20 августа 2016

Незаменимые помощники - витамины

Если, несмотря на все старания, правильно организовать свое время никак не получается, задумайтесь: может, организму не хватает витаминов?

12 марта 2017

Какого витамина не хватает?

Апатия и сонливость предупреждают о нехватке витамина Е, а значит, нужно поднажать на оливковое масло, маргарин, хлеб из муки грубого помола.

11 мая 2017

Веснушки

Многие считают, что веснушки - это мило, трогательно, сексуально даже... Многие, только не их обладательницы!

5 февраля 2017

Белые братья черных курильщиков

Белых пятен на Земле почти не осталось. Едва ли не последнее крупное открытие географы совершили около четверти века назад на дне Океана, когда посреди подводных хребтов обнаружили особые гидротермальные источники — черные курильщики.

А.Зайцев
24 июня 2015

Сохраняем овощи на зиму

Кочаны капусты лучше подвесить на жерди, связав попарно кочерыжками. Если такой возможности нет, кочаны заворачивают в плотную бумагу и укладывают на полки (кочерыжками вверх).

30 января 2017

Сохраним витамины

Свежие овощи, фрукты и зелень - это кладезь витаминов. Однако большая часть полезных веществ теряется от нагревания, особенно длительного. Поэтому имеет значение не только то, что мы едим, но и то, насколько правильно приготовлено блюдо.

4 февраля 2017

Такие полезные овощи..

В некоторые салаты опытные хозяйки советуют класть корочку ржаного хлеба, натертого чесноком (перед подачей на стол не забудьте эту корочку удалить), — едва ощутимый чесночный запах придает блюду пикантный вкус.

9 февраля 2017

"Ягоды в виде варенья.."

Лето рано или поздно закончится, останутся лишь воспоминания... И напомнят о теплых денечках банки ароматного варенья, выстроившиеся в кладовке.

18 мая 2017

Праздник любви

В День святого Валентина принято посылать любовные признания и делать подарки не только возлюбленным, но и людям, с которыми вас связывают дружеские чувства.

10 февраля 2017

Солнцезащитные очки

Для того чтобы солнцезащитные очки действительно вас защищали, надо помнить о некоторых важных вещах.

14 мая 2017